Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 45.64g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Блинный Торт, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Свиное. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Лента Салат Морковь с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|