Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 118.48g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое. Lunch: Овощные Оладушки 14.11.21, Свиная Лопатка 13.11.21, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Ашан Молоко 1,5%. Dinner: Ашан Молоко 1,5%, Дайкон морковь 03.11.21, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|