Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 47.03g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|