|
Меня это уже пугает😅
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2847 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 139.96g | Carbs: 336.31g.
Breakfast: Блины ПП, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом, Жареное Яйцо, Багет. Lunch: Клубника, Dr.Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АМП Куриный Фарш, Болгарский Перец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты. Dinner: Тыквенный Чизкейк, Овсяный Кекс, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Блины ПП, Зеленый Лук, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr.Korner Слайсы, Новый День Молоко 2,5%, Омлет с Сыром, Здравник Цикорий Сливочный, Dr.Korner Корнерсы Банан, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Korner Слайсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожный Рулет, Шарлотка ПП, Овсяный Кекс, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|