Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 34.85g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Растительное Масло, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. Lunch: Своя Компания Домашние Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Оладьи из Брокколи, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|