Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 48.21g | Carbs: 311.10g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Vitateka Аскорбинка, Куриное Филе, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Тушёная капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан, Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|