|
Вес в одних трусах после того, как проснулась, пописяла, но еще не завтракала
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 64.73g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Сердце Свиное, Яблоко Семеринка, Щедро Сырный Соус, Чеснок, Кулиничи Хлеб Высивковый, Яйцо. Lunch: Чеснок, Щедро Сырный Соус, Капуста, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Свиное. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Галичина Молоко 1%, Mamba Конфета Жевательная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|