Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 45.35g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Каждый День Каша Овсяная, Магнит Банан, Арахисовая Паста 𝗡𝗨𝗧_𝗖𝗥𝗔𝗦𝗛. Lunch: Пирог яблоко корица, Bonduelle Оливки с Лимоном, Глобус Хлеб Бауэрброт, Рис Вареный, Яйцо, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|