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- 300 gr en une semaine de vacances . J'avais peur d'avoir pris ! Donc Je suis contente.
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72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3175 kcal
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Fat: 176.39g | Prot: 136.17g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Pâturages Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Eau de Robinet, Baguette, Daco Bello Amandes Effilées, Nappages aux Fraises, Glaces à la Vanille, Fraises, Fromage Brie, Camembert, Fromage de Chèvre, Picard Pommes Dauphines, Picard Haricots Plats Coupés, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Dia Terrine de Saumon, Blini Les Petits Feuilletés, Picard Gougère. Dinner: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Eau de Robinet, Crème Brûlée, Fraises, Baguette, Fromage Brie, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Salade Verte. more...
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1835 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Super !! bien joué, continues !!
22 Apr 14 by member: pamartloic
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Je me suis pesée dimanche matin juste avant repas de famille , prochaine pesée dimanche prochain , reste une semaine pour éliminer les exces du week end de paques ;)
22 Apr 14 by member: sandramaeva
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Merci Loic , c'est pas grand chose 300 gr mais j'ai sauté de joie quand meme !!
22 Apr 14 by member: sandramaeva
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Je te comprends, moi aussi je suis contente même pour quelques 100aine de grammes, surtout quand on a l'impression d'avoir fait des petits excès ! En tout cas c'est super :)
22 Apr 14 by member: Meelies
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Merci Meelies . Je peus remettre un pantalon que je ne pouvais plus attacher !! AAAAAAAHHHH !! Ca c'est une belle VICTOIRE !!
22 Apr 14 by member: sandramaeva
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