Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 23.84g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное Жареные Лисички со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколад, Майонез, Жареная Картошка. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Гречка Отварная, Тефтели. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|