Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 51.70g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Lunch: Чай, Окей Груша Конференс, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Dinner: Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: SPAR Сырники, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|