Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 78.07g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Сырники Домашние, Медовик. Lunch: Сахар, McDonald's Латте Средний, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Fanta Fanta , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|