Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 90.53g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Салат Айсберг, Седьмой континент Хурма, Семушка Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Окей Филе Бедра Индейки. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|