Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 77.30g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Хурма, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Мармелад. Lunch: Мармелад, Сыр, Варенье, Ашан Молоко Отборное, Творог 9%. Dinner: Хуторок Пломбир Шоколадный, Баба Маня Икра из Кабачков, Картошка Вареная, Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Other: Бутерброд с Кабачковой Икрой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|