Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 66.34g | Carbs: 24.03g.
Lunch: Слобода Майонез, МК Сосиски Андриановские, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Минтай Жареный, Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|