Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 51.76g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый, Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Свиные Ребрышки, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Яичница (с Целым Яйцом), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|