|
-200 г с учетом что вчера вечером был алкоголь
|
67.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 96.86g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Печенье, Омлет с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виноград, Печенье, Овощное рагу с говядиной, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Моремания Форель Подкопченая, Хурма, Красные Помидоры, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|