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é o que dá exagerar e comer porcarias🤦🏻♀️😟
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62.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2021:
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1501 kcal
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Fat: 52.38g | Prot: 88.99g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Doce, Pão de Mistura. Lunch: Água Tónica, Hambúrger no Pão. Dinner: Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral, Banana. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Lilocas1988's Weight History
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