Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 68.30g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Василева Слобода Семена Льна, Макфа Хлопья Овсяные, Кефир 2,5%, Яйцо. Dinner: Принто Майонез Провансаль Нежный, Вареное Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Банан, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: KDV Вафли Say Cheese. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|