Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 112.28g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Волжаночка Яйцо, KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Смешанный Зеленый Салат, Минтай Запечённый. Dinner: Глобус Гречка с Грибами , Лента Яблоко Симиренко , Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|