Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 126.36g | Prot: 103.97g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Капучино, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Snaq Fabriq Coco Coconut, B&B Леденцы Мини, Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом , Ашан Айва, Капучино. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|