Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 83.82g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Полезные Продукты Сырники, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Astoria Бургер Соус, Фасоль Стручковая, Мираторг Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Голден Яблоко. Dinner: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Кофе с Молоком, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|