Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 58.52g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Budu Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Now Omega-3, Now Foods Eve Softgels, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Голень, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Кофе с Молоком, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|