Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 140.50g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Льняное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Котлеты. Snacks/Other: Шоколадная паста из кабачка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|