Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 74.64g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Your Nut Арахисовая Паста, Вязанка Сосиски Сливушки, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Dinner: Хлеб с Отрубями, Творожная Запеканка ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Русский Холод Мороженое Фисташковое, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|