Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 62.24g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Масло Сливочное, Перловая Каша. Dinner: Салат из Помидоров, Кухня Здоровья Феттучини с Лососем, Карусель Борщ Украинский . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOCMOHABT@'s Weight History
|