Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 90.81g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Авокадо, Philadelphia Сыр Light, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Икра Красная. Lunch: Перепел, Батат. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная, Яготинский Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|