Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2014
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 129.02g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Капучино с мнд, Яичный Омлет, Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Ikea Шоколад 70%. Lunch: Грядка Удачи Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин, Каштаны, Каштаны, Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|