Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 43.83g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Чернослив, Premialle Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, АТБ Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Миллениум Черный Шоколад 80%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Премия Форель Слабосоленая, Мёд, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава2019's Weight History
|