Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 66.56g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Распак Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Самокат Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Metro Chef Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dan Cake American Toast XXL. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|