Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 129.21g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Голубика, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Lunch: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Мандарины, Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Окей Виноград Черный, ВкусВилл Кротен. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Layout-'s Weight History
|