Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 51.68g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Oreo Печенье, Nestle Cini Minis, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кухня на Районе Котлетка с Пюрешкой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|