Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 90.48g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, АМА Пирожное Орешек. Lunch: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|