Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
43.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 74.91g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_Boykova's Weight History
|