Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 87.45g | Carbs: 267.39g.
Breakfast: Ашан Хурма, Ферреро Роше, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад. Lunch: Виноград, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Окей Груша Конференс, Виноград, Мандарины, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Акконд Отломи Неглазированные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|