Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 85.22g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный, SPAR Рыба Тунец Филе-Кусочки с/с Весовая , Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Телятина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|