Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 24.56g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Травяной Чай, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|