Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
639 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 28.13g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Лента Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , ПряникиПП, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Персик-Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, ФундуковыеБлинчики, Bite Финиковый Сироп, Сухие Семена Чиа, SPAR Орех Грецкий, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82's Weight History
|