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🧘😁🙏
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61.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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1957 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 118.70g | Carbs: 250.55g.
Breakfast: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pingo Doce Gelado Caramelo, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Feijão, Dourada Grelhada. Dinner: Tangerinas, Maçã, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Esparguete Integral. Snacks/Other: Banana, Sagres Preta Sem Álcool, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious, Cappuccino. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Lilocas1988's Weight History
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