Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
851 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 41.19g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Суп Харчо, Гранат. Dinner: Чеснок, Платье в Горошек Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Худеем За Неделю Чай Похудин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чеснок, Вареное Яйцо, Морковный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|