RinAkuma's Journal, 13 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
91.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 26.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2021:
1449 kcal Fat: 49.09g | Prot: 90.84g | Carbs: 163.86g.   Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Грейпфрут, Булгур, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Огурец, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Курица с шампиньонами, Vivo Йогурт из Молока 2,5% с Закваской Vivo. Snacks/Other: Лента Авокадо, Магнит Груша Лесная Красавица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. more...
Losing 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RinAkuma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.