Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2015 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 96.21g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Грецкие Орехи, HQ Kombucha Гречишный Чай. Lunch: Konti Супер Контик Суфле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Перловка, Русский продукт Mr. Сливкин. Snacks/Other: Ironman Whey Protein, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmoss5's Weight History
|