Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 85.71g | Carbs: 221.77g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Скумбрия Копченая, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|