Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 107.84g | Carbs: 267.38g.
Breakfast: Икра Красная, Тарталетка, Мёд, Балтком Творог 9%. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Седьмой континент Хурма, Мандарины. Dinner: Сбарро Салат Греческий, Полет Печенье Овсяное, Фисташки, Яблоко, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Тарталетка, Просекко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|