Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 74.82g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: МарС Марс, Макси Десерт "Клубника со Сливками". Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Конфета, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Mr. Ricco Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|