Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 98.65g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Шеф Перекресток Шницель Свиной, Picnic , Капуста Тушеная с Грибами, Picnic Picnic. Snacks/Other: Клементины, Бахрома Кутабы с Зеленью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|