Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 36.29g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Глобус Сыр Львиное Сердце, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Морковь по-Корейски, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|