Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 65.14g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Авокадо, Лосось Räucher Krone Fisch , Kiri Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Соевые Бобы Зелёные , Семга Запеченная. Dinner: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Слива Вяленая Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotik7007's Weight History
|