Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 111.86g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Борщ. Snacks/Other: SPAR Сырники. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|