Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 108.53g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|